Как усилить иммунитет с помощью умного голоданияЛайфхаки
Как усилить иммунитет с помощью умного голодания
01.7к.
Все больше диетологов высказываются против голодовок, потому что это негативно сказывается на организме. Но есть разные типы голодовок. Недавнее исследование
Gabdullin.com
От чего быстрее похудеется: от ходьбы или от бега?Спорт
От чего быстрее похудеется: от ходьбы или от бега?
02.6к.
В настоящее время абсолютно все люди помешались на похудении, диетах, правильном питании, здоровом образе жизни, а дискуссии на этот счёт не утихают.
Gabdullin.com
Топ-2 самых действенных диет для женщинПитание
Топ-2 самых действенных диет для женщин
01.6к.
Каждая женщина всегда хочет оставаться молодой и красивой, причем зачастую красота и молодость сопровождается поддержанием себя в хорошей физической форме
Gabdullin.com
Хотели похудеть к лету?Питание
Хотели похудеть к лету?
01.2к.
Хотели похудеть к лету, но не получилось? Режим самоизоляции сказался на Вашем теле? Никогда не поздно начать худеть, начните это делать сегодня! 
Gabdullin.com
Почему не стоит идти на поводу своей лени?Спорт
Почему не стоит идти на поводу своей лени?
11.2к.
Современный человек привык к жизни в быстром темпе. Столько забот, решений… К концу рабочего дня мозг вскипает, спину тянет, ноги гудят…Так хочется провести
Gabdullin.com
6 лайфхаков для простого похуденияЛайфхаки
6 лайфхаков для простого похудения
02.1к.
Не нужно ничего покупать, чтобы попрощаться с лишним весом. Просто следуйте нескольким советам. Не нужно морить себя голодом. Ешьте по мере необходимости.
Gabdullin.com
Полезные лайфхаки для полезного питания.Питание
Полезные лайфхаки для полезного питания.
01.9к.
Зациклите свое внимание на еде. Большинство из нас во время обеда сидят в телефоне или за телевизором, не так ли? Однако, всего этого делать категорически нельзя.
Gabdullin.com
Как похудеть занимаясь бегом?Спорт
Как похудеть занимаясь бегом?
01.4к.
Бег относится к самым популярным занятиям для желающих избавиться от лишних килограммов. Результативность такого метода во многом зависит от исходного
Gabdullin.com
Советы: семена льна при панкреатитеПитание
Советы: семена льна при панкреатите
01.9к.
При лечении панкреатита можно успешно использовать семена льна. Лён применялся в качестве лечебного средства очень давно и успешно. Широко известны позитивные
Gabdullin.com