овощи

Каждый из нас может улучшить свою жизнь, поддерживая здоровье и молодость тела без особых усилий.  Закрепление хороших привычек Чтобы быть здоровым, нужно

Чтобы худеть, надо есть! Причем вечером тоже. Во сне обменные процессы не отключаются, а замедляются. Поэтому важно, чтобы организму хватало материала

Помните анекдот? «- Дорогой, я сажусь на диету. Буду есть только трюфели, авокадо и лобстеров. — А что мелочиться? Ешь сразу деньги!»

Наверняка каждой девушке, женщине знакома ситуация, когда они с целью сохранения фигуры не едят после 18:00, а их зовут в вечернее время в ресторан.

Худеющих людей всегда беспокоит, как поддержать вес, после того, как удалось избавиться от лишних килограммов. Как не набрать его снова, не изводя себя диетами

Интересные факты о картофеле Дорога картофеля, ввозимого из Южной Америки в Европу, была очень длинной. Сегодня картофель используется в различных вариантах приготовления.