Спорт
Как правильно рассчитать свой пульс
059
Решение вести активный образ жизни для того, чтобы подкорректировать фигуру и всегда быть в хорошей форме – выбор современного человека.
Gabdullin.com
Спорт
Популярные заблуждения в фитнесе
0154
Хотя некоторые устаревшие заблуждения, такие как «нет боли, нет результата» или «точечные нагрузки», из фитнеса быстро исчезают, все же остается немалое
Gabdullin.com
Лайфхаки
Баня как средство похудения
2172
Из множества средств для снижения веса, пожалуй, наиболее приятными и действенными будут банные процедуры, о пользе которых знали ещё в древности.
Gabdullin.com
Питание
Яичная диета
2254
Яичная диета отличный способ быстро и без малейших осложнений для здоровья не просто подтянуть животик, но и убрать лишние сантиметры с талии и бедер.
Gabdullin.com
Питание
Ягодная диета
1226
Ягодная диета – хороший вариант для похудения, так как ягоды помогут насытить организм витаминами, но в то же время они имеют мало калорий в своем составе.
Gabdullin.com
Питание
Восточная диета
0178
Восточная диета: меню Людям, страдающим лишним весом, поможет привести свою фигуру в норму восточная диета. Она имеет два варианта, которые отличаются
Gabdullin.com