Лайфхаки
Криотерапия – холод приносит красоту
0286
Процедура криотерапии криосауна. Если же ваша основная цель похудеть, знайте, что один сеанс криосауны помогает потерять около 2000 калорий.
Gabdullin.com
Питание
Корица с медом для похудения
0191
Большинству из нас корица известна как пряность, что используется в кулинарии. Однако она широко применяется и в рецептах народной медицины.
Gabdullin.com
Спорт
Как происходит похудение? Эффективные методы сжигания жира
11.6к.
Похудение (или сжигание жира) происходит, когда организм, для выработки энергии начинает использовать имеющиеся отложения. Заставить его это делать непросто.
Gabdullin.com
Питание
Отвар овса для похудения
8328
Овес – очень полезная злаковая культура, которая способна творить чудеса. Употребляя его каждый день вы сможете ускорить процесс обмена веществ, тем самым
Gabdullin.com
Питание
Отвар шиповника для похудения
1625
Шиповник издавна известен своими полезными свойствами. Им не только лечатся, но и поддерживают здоровье в норме, укрепляя иммунитет отваром из этих ягод.
Gabdullin.com
Спорт
Инфракрасная сауна. Польза и противопоказания
0218
Инфракрасная сауна: мифы и реальность Инфракрасные сауны приобретают все большую популярность, но как ко всему новому отношение к ним неординарное: кто-то
Gabdullin.com
Питание
Худеем с низкоуглеводной диетой
2610
Согласно исследованиям, заменив в диете пищевые углеводы продуктами с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров, содержание обычного уровня
Gabdullin.com
Спорт
Приятное похудение: сокотерапия против жиров
0292
Худеть — это легко и даже приятно. Сомневаетесь? А зря: есть масса способов, чтобы скрасить этот, не всегда приятный процесс перехода на правильное питание
Gabdullin.com
Питание
Калории и похудение
0290
Некоторые люди лгут сами себе. Другие просто забывчивы. У некоторых есть автоматические привычки все время что-то жевать или грызть, и они даже не понимают
Gabdullin.com