6 упражнений за 10 минут, чтобы снять усталость с ногСпорт
Как быстро снять усталость в ногах: советы, которые помогут восстановить правильный кровоток в нижних конечностях
165
Медицинская статистика наглядно показывает, что не менее 97% людей вынуждены сталкиваться с тяжестью в ногах, онемением и усталостью нижних конечностей
Gabdullin.com
Худеем дома всего за 15 минут в день!Спорт
Худеем дома всего за 15 минут в день!
0116
Как сбросить вес, занимаясь по 15 минут в день? Не у всех есть достаточно времени для регулярных тренировок. И речь не только о фитнес-клубах, но и о домашних тренировках.
Gabdullin.com
Несколько эффективных способов убрать жир внизу животаСпорт
Несколько эффективных способов убрать жир внизу живота
078
«Нижний пресс» — это одно из наиболее проблемных мест на теле человека, препятствующее «сушке» фигуры и скрывающее под своим слоем честно наработанный рельеф.
Gabdullin.com
Как подтянуть ноги и попу при помощи всего 10 упражненийСпорт
Как подтянуть ноги и попу при помощи всего 10 упражнений?
187
Каждый человек мечтает выглядеть стройно и подтянуто. Именно поэтому предлагаю вашему вниманию комплекс из 10 упражнений, регулярное выполнение которых
Gabdullin.com
Эффективные методы улучшения здоровьяСпорт
Эффективные методы улучшения здоровья
170
Большинство современных экспертов в сфере фитнеса придерживаются мнения, что нет абсолютно универсальных упражнений, которые помогли бы обрести форму после
Gabdullin.com
Эффективные упражнения, в борьбе со складкой над бюстгальтеромСпорт
Эффективные упражнения, в борьбе со складкой над бюстгальтером
02.5k.
Совершенству как известно, предела нет. А что делать, если и до начальных ступеней совершенства еще шагать и шагать?  Каждая женщина по своему уникальна
Gabdullin.com
7 способов накачать мышцы домаСпорт
7 способов накачать мышцы дома
1181
  Фитнесом можно заниматься и дома, было бы желание! А сейчас посмотрим, какие домашние предметы помогут в этом каждой женщине. Лестничный пролет  
Gabdullin.com
Ноги для подиума? 7 упражнений, которые помогут добиться результата.Спорт
Ноги для подиума? 7 упражнений, которые помогут добиться результата.
0281
Ноги – самая проблемная часть организма, похудеть в которой удается не каждой. Многие стараются придерживаться определенных диет, которые помогают устранить
Gabdullin.com
Панацея для мышц животаПанацея для мышц животаСпорт
Панацея для мышц живота
0116
Почему же появляется живот? На то есть очень много причин, конечно же, первое место чарта занимает лишний вес, далее располагаются: сидячий образ жизни
Gabdullin.com