6 видов здоровья как основа продолжительной, активной и счастливой жизниЛайфхаки
6 видов здоровья как основа продолжительной, активной и счастливой жизни
047
Сложно найти людей, которых бы не интересовало бы их здоровье, так как именно оно создает базовую основу для благополучной жизни человека.
Gabdullin.com
Ежедневные тренировки на скакалке: сколько можно сбросить за месяц?Спорт
Ежедневные тренировки на скакалке: сколько можно сбросить за месяц?
031
Скакалка – самый простой спортивный тренажер, известный все с детства. С ней можно заниматься в любое время года, как в помещении, так и на свежем воздухе.
Gabdullin.com
Как начать меняться к лучшему и избавиться от лишних килограммов?Питание
Как начать меняться к лучшему и избавиться от лишних килограммов?
084
Многим уже давно известен рецепт похудения: снижение употребляемых калорий, интенсивные физические нагрузки, полезное питание. Казалось бы, все так легко
Gabdullin.com
Как холод помогает худетьЛайфхаки
Как холод помогает худеть
1153
Мало кто знает сегодня, что можно использовать зиму как эффективное время для борьбы с лишним весом. Ведь холод в комплексе с физическими нагрузками помогает
Gabdullin.com
Панацея для мышц животаПанацея для мышц животаСпорт
Панацея для мышц живота
0149
Почему же появляется живот? На то есть очень много причин, конечно же, первое место чарта занимает лишний вес, далее располагаются: сидячий образ жизни
Gabdullin.com
10000 шагов-панацея или нетСпорт
10000 шагов-панацея или нет
0134
Данная статья посвящена теме физической нагрузке. Прямо сейчас Вы можете переместить в комментарии и ответить на пару вопросов: Как часто Вы занимаетесь
Gabdullin.com
Как разогнать метаболизм после 40 лет: 6 проверенных способовЛайфхаки
Как разогнать метаболизм после 40 лет: 6 проверенных способов
0165
С годами сбросить вес становится все сложнее: после 40 лет обмен веществ замедляется. Однако, поверив в себя и придерживаясь простых рекомендаций, реально
Gabdullin.com
Как оставаться молодым и здоровым в нынешней экологической обстановкеЛайфхаки
Как оставаться молодым и здоровым в нынешней экологической обстановке
0100
Современное общество в основном занято постоянным поиском заработка, забывая об одной, но очень простой истине: всех денег не заработаешь, зато здоровья лишишься.
Gabdullin.com
Что нужно знать о хронической усталостиСпорт
Что нужно знать о хронической усталости
0211
Ученые предложили новые объяснения до сих пор недооцененного состояния – хронической усталости и предложили способы его устранения с учетом выясненных особенностей.
Gabdullin.com