жиры
У каждой девушки перед похудением возникает вопрос о том, как похудеть и при этом сохранить привлекательную форму груди. И если с бедер, ягодиц жир уходит
Низкоуглеводное питание ー особый вид диеты, который быстро убирает лишний вес, хорошо подходит для сушки, а еще назначается людям, больным диабетом.
Зимой, когда люди страдают от недостатка витамина Д и ультрафиолета, в организме снижается выработка гормонов, которые отвечают за хорошее настроение и энергетику.
Праздничный стол обязательно включает в себя определенное количество жирных, жаренных или соленных блюд. Данное меню способно нанести ощутимый урон здоровью человека.
Сейчас появился новый тренд. У людей пропало волшебное чувство предвкушения новогоднего стола. Раньше мандарины, оливье, шоколад и кола вызывали эйфорию у обывателя.
Успешное похудение подразумевает не только избавление от лишних килограммов, но и закрепление результата. Когда цифра на весах порадовала, это не означает
Кардио является достаточно эффективным способом сбросить жир. Занимаясь в клубах, приходилось наблюдать картину, когда люди ничего не делают в отведенной
В основе регенерации тканей, обменных процессов и роста клеток лежит важнейший строительный материал — белок. В продуктах животного происхождения протеинов