Питание
Как правильно худеть: безопасная методика избавления от жировой ткани
0136
Когда люди, страдающие лишним весом, хотят сесть на диету, первое, что им приходится в организм веществ, из которых образуется жировая ткань.
Gabdullin.com
Питание
Сахар, сон и другие факторы, которые влияют на уровень тестостерона
0191
Поддержание нормального уровня тестостерона очень важно для здоровья, особенно мужского. Как можно это сделать? Уменьшить потребление сахара.
Gabdullin.com
7 Самых Распространенных ОШИБОК в Тренажерном ЗалеСпорт
7 Самых Распространенных ОШИБОК в Тренажерном Зале
0226
Не только с питанием связано много полуправды и мифов. Люди совершают бесчисленное количество ошибок во время тренировок. Чаще всего их допускают новички
Gabdullin.com
Как сохранить форму груди и избежать появления растяжек при сбросе весаСпорт
Как сохранить форму груди и избежать появления растяжек при сбросе веса
0188
У каждой девушки перед похудением возникает вопрос о том, как похудеть и при этом сохранить привлекательную форму груди. И если с бедер, ягодиц жир уходит
Gabdullin.com
Низкоуглеводная диета: можно ли пить виноПитание
Низкоуглеводная диета: можно ли пить вино
0166
Низкоуглеводное питание ー особый вид диеты, который быстро убирает лишний вес, хорошо подходит для сушки, а еще назначается людям, больным диабетом.
Gabdullin.com
8 продуктов, которые помогут зимой улучшить настроение и избежать депрессииПитание
8 продуктов, которые помогут зимой улучшить настроение и избежать депрессии
2200
Зимой, когда люди страдают от недостатка витамина Д и ультрафиолета, в организме снижается выработка гормонов, которые отвечают за хорошее настроение и энергетику.
Gabdullin.com
Как правильно организовать новогодний столПитание
Как правильно организовать новогодний стол
3233
Праздничный стол обязательно включает в себя определенное количество жирных, жаренных или соленных блюд. Данное меню способно нанести ощутимый урон здоровью человека.
Gabdullin.com
Как получить идеальную фигуру к Новому годуЛайфхаки
Как получить идеальную фигуру к Новому году
1234
Сейчас появился новый тренд. У людей пропало волшебное чувство предвкушения новогоднего стола. Раньше мандарины, оливье, шоколад и кола вызывали эйфорию у обывателя.
Gabdullin.com
Почему похудения без закрепления результата бесполезно и как удержать долгожданную цифру на весахСпорт
Почему похудения без закрепления результата бесполезно и как удержать долгожданную цифру на весах
05.1к.
Успешное похудение подразумевает не только избавление от лишних килограммов, но и закрепление результата. Когда цифра на весах порадовала, это не означает
Gabdullin.com