Как сохранить форму груди и избежать появления растяжек при сбросе весаСпорт
Как сохранить форму груди и избежать появления растяжек при сбросе веса
029
У каждой девушки перед похудением возникает вопрос о том, как похудеть и при этом сохранить привлекательную форму груди. И если с бедер, ягодиц жир уходит
Gabdullin.com
Низкоуглеводная диета: можно ли пить виноПитание
Низкоуглеводная диета: можно ли пить вино
033
Низкоуглеводное питание ー особый вид диеты, который быстро убирает лишний вес, хорошо подходит для сушки, а еще назначается людям, больным диабетом.
Gabdullin.com
8 продуктов, которые помогут зимой улучшить настроение и избежать депрессииПитание
8 продуктов, которые помогут зимой улучшить настроение и избежать депрессии
2121
Зимой, когда люди страдают от недостатка витамина Д и ультрафиолета, в организме снижается выработка гормонов, которые отвечают за хорошее настроение и энергетику.
Gabdullin.com
Как правильно организовать новогодний столПитание
Как правильно организовать новогодний стол
3125
Праздничный стол обязательно включает в себя определенное количество жирных, жаренных или соленных блюд. Данное меню способно нанести ощутимый урон здоровью человека.
Gabdullin.com
Как получить идеальную фигуру к Новому годуЛайфхаки
Как получить идеальную фигуру к Новому году
1121
Сейчас появился новый тренд. У людей пропало волшебное чувство предвкушения новогоднего стола. Раньше мандарины, оливье, шоколад и кола вызывали эйфорию у обывателя.
Gabdullin.com
Почему похудения без закрепления результата бесполезно и как удержать долгожданную цифру на весахСпорт
Почему похудения без закрепления результата бесполезно и как удержать долгожданную цифру на весах
02.4k.
Успешное похудение подразумевает не только избавление от лишних килограммов, но и закрепление результата. Когда цифра на весах порадовала, это не означает
Gabdullin.com
Какое кардио уничтожит жирСпорт
Какое кардио уничтожит жир
081
Кардио является достаточно эффективным способом сбросить жир. Занимаясь в клубах, приходилось наблюдать картину, когда люди ничего не делают в отведенной
Gabdullin.com
Доступные продукты для спортпита, содержащие огромное количество белка.Питание
Доступные продукты для спортпита, содержащие огромное количество белка.
0136
В основе регенерации тканей, обменных процессов и роста клеток лежит важнейший строительный материал — белок. В продуктах животного происхождения протеинов
Gabdullin.com