жиры

Успешное похудение подразумевает не только избавление от лишних килограммов, но и закрепление результата. Когда цифра на весах порадовала, это не означает

Кардио является достаточно эффективным способом сбросить жир. Занимаясь в клубах, приходилось наблюдать картину, когда люди ничего не делают в отведенной

В основе регенерации тканей, обменных процессов и роста клеток лежит важнейший строительный материал — белок. В продуктах животного происхождения протеинов