Спорт
Как избежать перетренировки
023
Как избежать перетренировки Если вы тренируетесь часто, то это может вызвать проблемы в организме, которые станут результатом так называемой «перетренировки»
Gabdullin.com
Питание
Как получить максимальную пользу от правильного питания?
0145
Как получить максимальную пользу от правильного питания? Вы не понаслышке знакомы с аргументами в пользу правильного питания. А возможно ли получать еще
Gabdullin.com
Спорт
Десять и более причин заняться фитнесом
0115
Десять и более причин заняться фитнесом Если сомневаетесь, что стоит выделить для фитнеса час в день, то существует 10 и более причин это сделать именно
Gabdullin.com
Спорт
Спорт как лекарство
0116
Древние греки считали спорт лекарством от болезней, но сколько нужно заниматься чтобы он не превратился в яд? Человеку, увлекающемуся спортом, необходимо
Gabdullin.com
Идеальный выходной
Оздоровительный массаж
092
Оздоровительный массаж предназначен не только для того, чтобы локально воздействовать на очаг болезни. С его помощью можно достигнуть оздоровления всего
Gabdullin.com
Питание
Калории и похудение
0132
Некоторые люди лгут сами себе. Другие просто забывчивы. У некоторых есть автоматические привычки все время что-то жевать или грызть, и они даже не понимают
Gabdullin.com
Лайфхаки
Консультация диетолога о похудении
096
В этой статье мы также предлагаем вниманию читательниц развёрнутый материал о похудении. Как правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес?
Gabdullin.com
Идеальный выходной
Разнообразие воздушных шаров
0191
Воздушные шары. Белые, голубые, розовые, чёрные, пурпурные и так далее. Огромнейшее разнообразие цветов, каждый из которых может подойти к определённому
Gabdullin.com
Питание
Вред и польза жвачки в бодибилдинге
0301
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы рассмотрим такой вопрос, как «вред жвачки в спорте», в частности — в бодибилдинге.
Gabdullin.com