Спорт
Приятное похудение: сокотерапия против жиров
0119
Худеть — это легко и даже приятно. Сомневаетесь? А зря: есть масса способов, чтобы скрасить этот, не всегда приятный процесс перехода на правильное питание
Gabdullin.com
Питание
Калории и похудение
0135
Некоторые люди лгут сами себе. Другие просто забывчивы. У некоторых есть автоматические привычки все время что-то жевать или грызть, и они даже не понимают
Gabdullin.com
Лайфхаки
Консультация диетолога о похудении
0100
В этой статье мы также предлагаем вниманию читательниц развёрнутый материал о похудении. Как правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес?
Gabdullin.com
Питание
Калории и похудение. Оцениваем расход калорий
0255
1. Оценка общего расхода энергии путем умножения веса вашего тела на 30–35 калорий на килограмм. Если у вас присутствует избыточный вес и вы ведете сидячий
Gabdullin.com
Спорт
Как убрать жир с нижней части спины
0214
Убрать лишний жир со спины достаточно непросто, однако для успеха вам потребуется лишь комплексный подход к похудению, включающий в себя оптимизацию питания
Gabdullin.com
Спорт
Правильное питание: белки, жиры и углеводы
1250
Система правильного питания основана на простых знаниях диетологии о белках, жирах и углеводах, которые помогут вам понять, что нужно есть, чтобы вести
Gabdullin.com
Спорт
Современное спортивное питание
0236
Современное спортивное питание Спорт занимает все большее место в жизни людей. И этот вывод можно сделать только по тому количеству спортивных залов, которые
Gabdullin.com
Спорт
Как правильно рассчитать свой пульс
0297
Решение вести активный образ жизни для того, чтобы подкорректировать фигуру и всегда быть в хорошей форме – выбор современного человека.
Gabdullin.com
Лайфхаки
Баня как средство похудения
2320
Из множества средств для снижения веса, пожалуй, наиболее приятными и действенными будут банные процедуры, о пользе которых знали ещё в древности.
Gabdullin.com