Питание
От каких продуктов растет живот
1291
Желающим избавиться от лишнего веса порой недостаточно бывает просто походить в спортивный зал. Приходится вводить определенные ограничения в еде.
Gabdullin.com
Лайфхаки
Диетическая мотивация для похудания
0397
Новые исследования рассказывают, что физические упражнения и правильное питание в действительности влияют на ум. «Тренировка мозга» доказывает свою эффективность
Gabdullin.com
Лайфхаки
10 способов развить умственные привычки
1458
Используйте нейронауку для формирования новых привычек, при этом отказываясь от не эффективных и порой вредных привычек. Руководствуйтесь соседственными
Gabdullin.com
Спорт
Десять и более причин заняться фитнесом
0271
Десять и более причин заняться фитнесом Если сомневаетесь, что стоит выделить для фитнеса час в день, то существует 10 и более причин это сделать именно
Gabdullin.com
Спорт
Спорт как лекарство
0296
Древние греки считали спорт лекарством от болезней, но сколько нужно заниматься чтобы он не превратился в яд? Человеку, увлекающемуся спортом, необходимо
Gabdullin.com
Питание
Вред и польза жвачки в бодибилдинге
0704
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы рассмотрим такой вопрос, как «вред жвачки в спорте», в частности — в бодибилдинге.
Gabdullin.com
Спорт
Потоотделение — естественное средство охлаждение организма
0270
Большинство людей знают, что во время занятий спортом они больше потеют и для того, чтобы оставаться в нормальном состоянии им необходимо питье.
Gabdullin.com
Спорт
Восстановление витаминного запаса
0272
Восстановление витаминного запаса, содержание витаминов, реабилитация. Китайская кухня. Прошу Вас внимательно прочитать статью и серьезно отнестись к тому
Gabdullin.com
Спорт
Чем опасна одержимость спортом?
0296
Еще недавно, полеживая на диване и уныло треская какую-нибудь закуску, вы думали, что пора бы, наконец, купить абонемент в спортзал или хотя бы пару гантель
Gabdullin.com