Что нужно знать о хронической усталости
Что нужно знать о хронической усталостиСпорт
04
Ученые предложили новые объяснения до сих пор недооцененного состояния – хронической усталости и предложили способы его устранения с учетом выясненных особенностей.
Gabdullin.com
Секреты регулярных тренировок. 6 ЛАЙФХАКОВ
Секреты регулярных тренировок. 6 ЛАЙФХАКОВЛайфхаки
03
Все без исключения хотят чувствовать себя счастливыми и довольными жизнью, полными сил и энергии. На самом деле не всем это удается. 
Gabdullin.com
6 лайфхаков для простого похудения
6 лайфхаков для простого похуденияЛайфхаки
06
Не нужно ничего покупать, чтобы попрощаться с лишним весом. Просто следуйте нескольким советам. Не нужно морить себя голодом. Ешьте по мере необходимости.
Gabdullin.com
Как похудеть занимаясь бегом?
Как похудеть занимаясь бегом?Спорт
08
Бег относится к самым популярным занятиям для желающих избавиться от лишних килограммов. Результативность такого метода во многом зависит от исходного
Gabdullin.com
Как готовиться к полумарафону в последнюю неделю?
Как готовиться к полумарафону в последнюю неделю?Спорт
012
Длинная дистанция — это сложное испытание не только для тела, но и для психики. Последние дни перед стартом особенно волнительны. Как правильно подготовиться
Gabdullin.com
Самые эффективные мини-тренировки
Самые эффективные мини-тренировкиСпорт
015
Короткие тренировки могут быть вполне эффективны для тех, у кого совсем нет времени на часовые пробежки или спортивные залы. Понадобиться минут десять
Gabdullin.com
Как быстро похудеть на лицо?
Как быстро похудеть на лицо?Спорт
019
Многие девушки ближе к летнему сезону задумываются о том, как быстро прийти в хорошую форму. Обычно правильное питание и регулярные тренировки в спортзале
Gabdullin.com
Стройное тело — мечта или реальность?
Стройное тело - мечта или реальность?Спорт
028
Как часто Вы смотрите на фитоняшек и мечтаете об идеальной фигуре? Думаете, 
Gabdullin.com
Турецкий метод избавления от выпирающей части живота. За неделю уходит до 1,5 кг
Турецкий метод избавления от выпирающей части живота. За неделю уходит до 1,5 кгСпорт
042
Выпирающая часть живота – основная проблема всех девушек. От неё очень трудно избавиться, после каждого приема пищи живот надувается снова и снова.
Gabdullin.com
Упражнение «качели»
Упражнение «качели»Спорт
039
Как быстро и без тренировок избавиться от дряблой и растянутой кожи на руках и животе Существует множество методик, которые направлены на подтягивание
Gabdullin.com