Спорт
Древняя тибетская гимнастика
0396
Попробуйте эту несложную гимнастику, может это именно ваш путь к исцелению! Немногие знают о древней тибетской гимнастике «Око возрождения», которая впервые
Gabdullin.com
Спорт
Упражнения для стройных бедер
0278
Бедра – одна из самых проблемных зон женского тела. Это обусловлено физиологическими особенностями организма – именно в этой области природа пытается накопить
Gabdullin.com
Спорт
5-тимиминутная тренировка нижнего пресса
0315
Для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, достаточно не более получаса в день выделить на тренировку мышц всего тела. Попробуйте сделать хотя
Gabdullin.com
Питание
Главный фактор похудения
5305
В процессе похудения ключевое значение имеет скорость обмена веществ вашего организма. Сложно ли определить, какой у вас метаболизм (обмен веществ), какие
Gabdullin.com
Лайфхаки
Мода на красоту
34.3к.
Представление о красоте меняется в разные времена у различных народов. Если на картинах Рубенса перед нами предстают пышные формы, то современные художники
Gabdullin.com
Спорт
Занятия спортом — плюсы для здоровья
6275
Занятия спортом – отличное решение для всех, кто не любит в своей жизни однообразия, тем более что при желании, как говорят специалисты, человеку подвластны
Gabdullin.com
Лайфхаки
Как избавиться от целлюлита
2444
С целлюлитом каждая женщина живет словно в аду. Все мы помним наши юношеские годы, когда наши ноги были гладкими, как шелк, как с удовольствием щеголяли
Gabdullin.com
Лайфхаки
Мотивация как предмет исследования Элисон Адкок
0378
Мотивация как предмет исследования Элисон Адкок Если Элисон Адкок рассказывает людям, о своей исследовательской работе по изучению мозга и волевые усилия
Gabdullin.com
Лайфхаки
Диетическая мотивация для похудания
0746
Новые исследования рассказывают, что физические упражнения и правильное питание в действительности влияют на ум. «Тренировка мозга» доказывает свою эффективность
Gabdullin.com