Салат с курицей, сжигающий жирПитание
Салат с курицей, сжигающий жир
011
Вашему вниманию предлагается максимально простой салат с курицей. Данное блюдо должно прийтись по вкусу всем любителям свежих овощей, но не имеющим сил
Gabdullin.com
Почему похудения без закрепления результата бесполезно и как удержать долгожданную цифру на весахСпорт
Почему похудения без закрепления результата бесполезно и как удержать долгожданную цифру на весах
050
Успешное похудение подразумевает не только избавление от лишних килограммов, но и закрепление результата. Когда цифра на весах порадовала, это не означает
Gabdullin.com
На самом ли деле овсяная каша приносит вред здоровью?Питание
На самом ли деле овсяная каша приносит вред здоровью?
065
На просторах интернета, да и не только, активно обсуждают тему о вреде овсяной каши на завтрак. Большинство потребителей в негодовании. Как же так случилось
Gabdullin.com
Кормление малыша: обучение самостоятельному питаниюДети
Кормление малыша: обучение самостоятельному питанию
043
Научить малыша кушать самостоятельно — трудоемкий процесс. Наберитесь терпения и не забывайте, что для ребенка это впервые и ему сложно понять.
Gabdullin.com
6 продуктов, которые замедляют процесс старенияПитание
6 продуктов, которые замедляют процесс старения
043
Мелатонин, выделяемый нашим мозгом- этот тот самый, так называемый, «гормон счастья». И когда его становится слишком мало в нашем организме, сразу же появляются
Gabdullin.com
Как разогнать метаболизм после 40 лет: 6 проверенных способовЛайфхаки
Как разогнать метаболизм после 40 лет: 6 проверенных способов
089
С годами сбросить вес становится все сложнее: после 40 лет обмен веществ замедляется. Однако, поверив в себя и придерживаясь простых рекомендаций, реально
Gabdullin.com
Совет: горох при панкреатитеПитание
Совет: горох при панкреатите
0264
В поджелудочной железе человека вырабатываются пищеварительные ферменты. Они помогают перерабатывать составляющие остатков пищи, которые попадают в кишечник.
Gabdullin.com
Канбан система Trello - улучшайте и эволюционируйтеRustem Gabdullin
Канбан система Trello — улучшайте и эволюционируйте
0167
Моя работа — ярчайший пример рабочего процесса, проходящего в режиме многозадачности. Иногда дел накапливается столько, что стандартными средствами контроля
Gabdullin.com