Спорт
Десять и более причин заняться фитнесом
0116
Десять и более причин заняться фитнесом Если сомневаетесь, что стоит выделить для фитнеса час в день, то существует 10 и более причин это сделать именно
Gabdullin.com
Спорт
Спорт как лекарство
0119
Древние греки считали спорт лекарством от болезней, но сколько нужно заниматься чтобы он не превратился в яд? Человеку, увлекающемуся спортом, необходимо
Gabdullin.com
Спорт
Всё о фитнесе и здоровом образе жизни
0184
Осень – время вступить на замечательный путь фитнеса. Путь уверенной в себе, здоровой, современной и активной женщины. С чего начать, если вы ранее не
Gabdullin.com
Спорт
Как убрать жир с нижней части спины
0213
Убрать лишний жир со спины достаточно непросто, однако для успеха вам потребуется лишь комплексный подход к похудению, включающий в себя оптимизацию питания
Gabdullin.com
Спорт
Побороть тягу к сладкому и мучному, причины потребности в сладком и мучном
0218
Как побороть тягу к сладкому и мучному? Непомерная тяга к сладкому и мучному – одна из самых распространенных причин лишнего веса и ожирения.
Gabdullin.com
Спорт
Айкидо: коротко о главном
0302
Одно из классических боевых искусств, айкидо гораздо менее жестко и требовательно, чем может показаться на первый взгляд. Немногие девушки решаются на
Gabdullin.com
Спорт
Поднимемся выше: антигравитационная йога
3241
Поклонники активного образа жизни, желающие заниматься саморазвитием и стремящиеся к совершенству, сегодня пользуются широкими возможностями выбирать для
Gabdullin.com
Спорт
Популярные заблуждения в фитнесе
1280
Хотя некоторые устаревшие заблуждения, такие как «нет боли, нет результата» или «точечные нагрузки», из фитнеса быстро исчезают, все же остается немалое
Gabdullin.com
Спорт
Нормализация обмена веществ при диетах и занятиях фитнесом
1331
При диетах и активной работе мышц организм теряет довольно большое количество энергии. Вследствие этого, происходят нарушения обмена веществ.
Gabdullin.com