Спорт
Как похудеть на 10 кг за месяц — возможно ли?
2439
Быстрое похудение возможно, если действовать эффективно, смотрите, как похудеть на 10 кг за месяц и не подвергать себя эффекту йо-йо! По мнению врачей
Gabdullin.com
Спорт
Древняя тибетская гимнастика
0419
Попробуйте эту несложную гимнастику, может это именно ваш путь к исцелению! Немногие знают о древней тибетской гимнастике «Око возрождения», которая впервые
Gabdullin.com
Спорт
Утренние пробежки для похудения
2315
Получасовая пробежка утром ускоряет обмен веществ и способствует быстрому сжиганию жира. В дополнение к ежедневному бегу мы также можем сосредоточиться
Gabdullin.com
Спорт
Упражнения для стройных бедер
0299
Бедра – одна из самых проблемных зон женского тела. Это обусловлено физиологическими особенностями организма – именно в этой области природа пытается накопить
Gabdullin.com
Спорт
5-тимиминутная тренировка нижнего пресса
0335
Для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, достаточно не более получаса в день выделить на тренировку мышц всего тела. Попробуйте сделать хотя
Gabdullin.com
Спорт
Занятия спортом — плюсы для здоровья
6276
Занятия спортом – отличное решение для всех, кто не любит в своей жизни однообразия, тем более что при желании, как говорят специалисты, человеку подвластны
Gabdullin.com
Идеальный выходной
Почему мужчины не говорят «Я тебя люблю»?
0348
Почему мужчины не говорят «Я тебя люблю»? Ситуация знакома многим: любимый мужчина оказывает знаки внимания, дарит открытки, цветы, приглашает на романтические
Gabdullin.com
Спорт
Упражнения для пресса
2611
Хотите ли вы видеть на животе пресловутые кубики или просто желаете, чтобы ваш животик был плоским и подтянутым, вам нужно выполнять упражнения для пресса
Gabdullin.com
Лайфхаки
Диетическая мотивация для похудания
0751
Новые исследования рассказывают, что физические упражнения и правильное питание в действительности влияют на ум. «Тренировка мозга» доказывает свою эффективность
Gabdullin.com