тренажерный залСпорт
Фитнес-клуб в Минске: ваш путь к здоровью и отличной форме
0674
Здоровый образ жизни и поддержание отличной физической формы становятся все более актуальными в современном обществе. В условиях стремительного ритма жизни
Gabdullin.com
Спорт
Какая одежда подходит для занятий спортом на открытом воздухе?
22.1к.
Заниматься спортом можно не только в помещении, но и на улице. Наиболее популярны такие виды активности как бег, воркаут, фитнес, велоспорт.
Gabdullin.com
Спорт
Заниматься спортом можно и дома
0811
Один из самых распространенных вариантов тренажеров для дома можно назвать беговую дорожку. Она помогает не только избавиться от лишних килограммов на
Gabdullin.com
Rustem Gabdullin
Занятие спортом
0858
Сегодняшний мир очень динамичен, и изменения в нем происходят все быстрее день за днем. При том, что часов в сутках остается все также – 24.
Gabdullin.com
Спорт
Топ-7 ошибок во время занятий бодибилдингом
2868
Сегодня многие молодые люди отдают предпочтение здоровому образу жизни, и это правильно. Только в здоровом теле можно прожить полноценную и счастливую жизнь.
Gabdullin.com
Питание
Как убрать живот за неделю
21к.
Если речь идет о судьбоносном событии, до которого осталось всего семь дней, то стоит задуматься о том, как убрать живот за неделю. Чистка кишечника –
Gabdullin.com
Лайфхаки
В моде здоровый образ жизни
2611
Уже прошли те времена, когда было в моде обладать худеньким телом, осиной талией и плоским животиком со слегка выпирающими ребрами и костями.
Gabdullin.com
Rustem Gabdullin
Стеснительный ребенок что делать родителям
3677
Большинство детей стесняются в незнакомых ситуациях, или же когда они находится в центре внимания. С возрастом степень стеснительности в разных ситуациях
Gabdullin.com
Спорт
Как заставить расходоваться жиры во время занятий аэробикой
1623
Это, наверное, самый популярный вид физической нагрузки, который мы выбираем для избавления от лишнего веса. Но почему же аэробика для похудения не всегда
Gabdullin.com