Спорт
Почему нужно тренироваться с удовольствием, а не мучить себя физическими упражнениями ради сжигания жира
088
Клинический психолог Юлия Лапина считает, что занятия спортом должны приносить удовольствие человеку. Если тренировки избыточны, то можно вместо пользы
Gabdullin.com
Питание
Как есть меньше и не ощущать чувства голода
0115
Большинство здоровых людей набирают лишние килограммы из-за переедания. Чтобы сохранить стройность и здоровье, следует следить за количеством потребляемой
Gabdullin.com
Идеальный выходной
Косметика Доктор Шпиллер
0199
По своим свойствам линейка средств по уходу за кожей лица Dr Spiller уникальна. Ее основу составляет талая вода ледников Баварских Альп.
Gabdullin.com
Почему при похудении не уходит жир на животеСпорт
Почему при похудении не уходит жир на животе
0178
Часто случается так, что при похудении килограммы уходят, но жир на животе никак не хочет сдаваться. Почему так происходит и как бороться с ненавистными
Gabdullin.com
7 причин заняться спортом прямо сейчасСпорт
7 причин заняться спортом прямо сейчас
0144
Здоровый образ в жизни сейчас в моде, считается, что это ключ к долголетию и молодости. Но действительно ли без движения начинает разрушаться наш организм?
Gabdullin.com
4 вещи, которые лучше не делать после тренировкиСпорт
4 вещи, которые лучше не делать после тренировки
0152
Ты закончил тяжелый силовой тренинг? Молодец! Но ты не должен расслабляться. Если ты не желаешь тратить все свои усилия впустую, ты должен воздержаться от этого.
Gabdullin.com
Какие 5 вещей нельзя делать во время месячных?Лайфхаки
Какие 5 вещей нельзя делать во время месячных?
0200
Нередко сегодня значительная часть молодых женщин неправильно следит за своим здоровьем во время так называемых «критических дней». Статья расскажет, какие
Gabdullin.com
Что нужно знать о хронической усталостиСпорт
Что нужно знать о хронической усталости
0322
Ученые предложили новые объяснения до сих пор недооцененного состояния – хронической усталости и предложили способы его устранения с учетом выясненных особенностей.
Gabdullin.com