Ванны для похудения рекомендованы только полностью здоровым людям, потому что имеют ряд противопоказаний.
Ванны – возможность отдохнуть и расслабиться
За месяц применения ванн можно потерять до десяти килограмм. Чтобы ванны для похудения дали желаемый результат их надо применять два дня подряд, потом два дня не принимать вообще. Особенно эффективным будет, если вы будете их принимать перед сном.
А самого лучшего результаты вы добьетесь, если добавите физические нагрузки и отрегулируете своё питание.
Ванны для похудения используются как средство для избавления от целлюлита и поддержания организма в тонусе.
Ванны для похудения принимаются в сидячем положении, при этом вы должны быть по пояс в воде. За час до и час после принятия ванны для похудения есть нельзя. Ванны противопоказаны во время болезней.
Ванны для похудения имеют много разновидностей:
Содовая ванная для похудения
Рецепт садовой ванны для похудения
1) В тёплую ванну насыпают 125 грамм соды.
2) 150 грамм соли (морской).
3) Добавляют пару капель спирта лавандового.
Такую ванну принимать около получаса. После ванны лечь в кровать и укрыться одеялом. Эта ванна смягчит кожу и сделает её упругой. Чтобы усилить эффект можно нанести скраб, сделанный из мёда с содой.
Ванны с аромомаслами
Ванны с аромомаслами показывают хорошую эффективность в похудении.
Особенно многим полюбилась ванна с маслом цитрусовых.
Рецепт ванны с аромомаслами
1) Капните около шести капель масла в ванную и полежите полчаса.
2) Чтобы масло не растеклось по ванне, перед тем как капнуть, лучше смешайте его со щепоткой морской соли.
После ванны вы почувствуете бодрость.
Горчичная ванная для похудения
Горчичные ванны для похудения требуют предварительной подготовки.
Рецепт горчичных ванн для похудения
1) Сначала возьмите небольшую тарелочку. Налейте в неё тёплую воду и добавьте стакан горчицы.
2) Смешать до получения однородной кашицы.
3) Потом содержимое вылить в тёплую ванну.
В ванне можно находиться не более десяти минут. После этого смыть горчицу и лечь в кровать под тёплое одеяло.
Ванны для похудения из отрубей
Ванны для похудения из отрубей готовятся очень просто.
Рецепт ванны из отрубей
1) Один килограмм отрубей на два литра молока, заварить и добавить одну столовую ложку мёда.
2) Полученную жидкость добавить в ванную.
Такая ванна считается омолаживающей. Принимать ванну из отрубей рекомендуется до получаса.
Хвойная ванна для похудения
Рецепт хвойной ванны
1) Растворить 60 грамм хвойного порошка в ванне.
Принимать такую ванну нужно от пятнадцати до двадцати минут.
Ванна для похудения по-голливудски
Рецепт ванны
1) Мягкий шампунь или гель для душа.
2) Одно яйцо.
3) Одна ложка ванилина.
Полученную смесь вливать в ванну под струёй тёплой воды.
Витаминная ванна
Витаминная ванна отлично тонизирует.
Рецепт ванны
Тёплую ванну налить один литр апельсинового сока.
Эту ванну можно принимать без ограничения по времени. Но строго следите за аллергическими реакциями. Если кожа начала чесаться – прекратите приём ванны.
Целебные ванны помогают вам сохранить вашу молодость и здоровье, а также оказывают помощь в похудении.
