Лайфхаки
Эффективные приемы против старения лица
095
Уже не секрет, что молодость лица можно сохранить и в некотором смысле даже вернуть без применения препаратов и хирургического скальпеля.
Gabdullin.com
Питание
Как с помощью растяжек и правильного питания продлить свою молодость
0130
Мало кто из обычных людей знает, что простое накачивание мышечного корсета не обеспечивает продление молодости. Все, кто активно занимается тренировками
Gabdullin.com
Питание
Почему всем нужно есть грецкие орехи
0153
Все знают о том, что орехи разных видов, в том числе и экзотических, являются источником витаминов, жирорастворимых кислот, микроэлементов.
Gabdullin.com
Упражнения на баланс позволят похудеть быстрее и продлят молодостьСпорт
Упражнения на баланс позволят похудеть быстрее и продлят молодость
0221
Увлеченные собственным здоровьем и красотой люди проводят в движении все свободное время. И даже не задумываются о том, что ключевым в любой деятельности
Gabdullin.com
Как улучшить свое тело, не тратя на это много сил?Лайфхаки
Как улучшить свое тело, не тратя на это много сил?
05.2к.
Каждый из нас может улучшить свою жизнь, поддерживая здоровье и молодость тела без особых усилий.  Закрепление хороших привычек Чтобы быть здоровым, нужно
Gabdullin.com
Как снизить потребление калорий: 2 проверенных способаПитание
Как снизить потребление калорий: 2 проверенных способа
0232
Со всех сторон мы только и слышим, что надо вести здоровый образ жизни: телевизор, радио, книжные полки, социальные сети… Основу ЗОЖ, конечно, составляет
Gabdullin.com
Какие упражнения замедляют старениеСпорт
Упражнения замедляющие старение
0250
В последнее время о здоровом образе жизни трубят со всех сторон, куда ни посмотри — телевизор, радио, реклама на баннерах, социальные сети —
Gabdullin.com
5-тиминутная тренировка для красивых и сильных рукСпорт
5-тиминутная тренировка для красивых и сильных рук
093
Немного грустно, что лето подходит к концу и скоро придется утепляться. Однако бархатный сезон еще подарит теплые деньки, в которые смуглые барышни смогут
Gabdullin.com
Три полезные привычки для сохранения молодости и красотыЛайфхаки
Три полезные привычки для сохранения молодости и красоты
0203
Прекрасная форма, внутренняя гармония и позитивное настроение в конце трудового дня легко достигаются, выполняя всего лишь три ритуала ежедневно.
Gabdullin.com