Спорт
Десять и более причин заняться фитнесом
0117
Десять и более причин заняться фитнесом Если сомневаетесь, что стоит выделить для фитнеса час в день, то существует 10 и более причин это сделать именно
Gabdullin.com
Спорт
Побороть тягу к сладкому и мучному, причины потребности в сладком и мучном
0219
Как побороть тягу к сладкому и мучному? Непомерная тяга к сладкому и мучному – одна из самых распространенных причин лишнего веса и ожирения.
Gabdullin.com
Лайфхаки
Ванна для похудения рецепт различных ванн
0342
Ванны для похудения рекомендованы только полностью здоровым людям, потому что имеют ряд противопоказаний. Ванны – возможность отдохнуть и расслабиться
Gabdullin.com
Питание
Разгрузочный день
1594
Разгрузочные дни не только помогут сбросить несколько килограмм перед важным событием, но и хорошо очистят организм от вредных продуктов распада, шлаков
Gabdullin.com
Где взять бодрость? 4 самых полезных овощейПитание
Где взять бодрость? 4 самых полезных овощей
01.1к.
Диетологи рекомендуют черпать силы и энергию из четверки самых полезных овощей. Квашеная капуста: для стройности и иммунитета В такой капусте витамина
Gabdullin.com
8 продуктов, которые помогут зимой улучшить настроение и избежать депрессииПитание
8 продуктов, которые помогут зимой улучшить настроение и избежать депрессии
2439
Зимой, когда люди страдают от недостатка витамина Д и ультрафиолета, в организме снижается выработка гормонов, которые отвечают за хорошее настроение и энергетику.
Gabdullin.com