тело

Данная статья посвящена теме физической нагрузке. Прямо сейчас Вы можете переместить в комментарии и ответить на пару вопросов: Как часто Вы занимаетесь

Со всех сторон мы только и слышим, что надо вести здоровый образ жизни: телевизор, радио, книжные полки, социальные сети… Основу ЗОЖ, конечно, составляет

Хлеб вреден не только для фигуры, но и для организма человека в целом. Именно так мыслят многие приверженцы здорового питания. На самом деле, хоть и толика

В мире существует два мнения по поводу бёрпи: есть люди, считающие это очень эффективным и есть те, кто считает бесполезным.  Очень часто его можно

Ознакомившись сегодня с данной статьей, ты больше не будешь считать, что попу сложно преобразить и потдянуть. Ты убедишься, что это все  

В настоящее время абсолютно все люди помешались на похудении, диетах, правильном питании, здоровом образе жизни, а дискуссии на этот счёт не утихают.

Знаете ли вы, что постоянные даже минимальные усилия, приложенные на протяжении длительного времени, приведут вас к результату? Это доказано в 100% случаев

Многие специалисты по фитнесу говорят, что ежедневные тренировки — это лучший способ сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус, комбинируя тренировки

Современный человек привык к жизни в быстром темпе. Столько забот, решений… К концу рабочего дня мозг вскипает, спину тянет, ноги гудят…Так хочется провести