Спорт

С возрастом у женщин появляется все больше комплексов. Кожа становится не такая упругая, морщинки, лишний вес. Но с последним пунктом можно легко справится

В погоне за плоским накачанным животом далеко не у всех хватает терпения достигнуть желаемого результата. И вроде тренировки выполняются каждый день, и

Что же будет с телом, если выполнять планку ежедневно? Подтянется пресс. Планка – самое аффективное упражнение для живота, причем напрягаются

Здоровье немыслимо без движения, а бег – один из самых распространенных видов спорта среди людей, которые стремятся поддерживать хорошую форму.

Мальчишки – они в душе настоящие воины. Многие начинают махать кулачками раньше, чем учатся уверенно ходить, а первые же дни в детском саду приносят синяки и драки.