Как разнообразить диетические блюда?Rustem Gabdullin
Как разнообразить диетические блюда?
01.5к.
О правильном и сбалансированном питании сказано уже много, и каждый выбирает свой путь к стройности и здоровому образу жизни. Но нет ничего хуже однообразного
Gabdullin.com
Дофаминовая диета — уникальный метод повышения работоспособностиRustem Gabdullin
Дофаминовая диета — уникальный метод повышения работоспособности
01к.
Нет, это не высокоэффективная диета для желающих сбросить вес. Речь идет о другой глобальной проблеме современности… Что такое дофамин и чем вреден его избыток?
Gabdullin.com
Как отучить себя от сладкогоПитание
Как отучить себя от сладкого
01.3к.
Вы можете победить тягу к сладостям легче и быстрее, чем вы думаете. Представляем вашему вниманию один из методов, предлагаемых кливлендскими учеными.
Gabdullin.com
Интервальное голодание: ключевые моменты.Rustem Gabdullin
Интервальное голодание: ключевые моменты.
01.8к.
Разговоры об интервальном питании ведутся вот уже несколько лет. Все люди разделились на сторонников данной идеи, а так же её противников.
Gabdullin.com