Спорт
Сколько воды нужно пить? Свойства воды с лимоном для похудения
21к.
В 1970-х спортсменам советовали не принимать никаких жидкостей во время тренировки, так как считалось, что это нагружает пищеварительную систему и, как
Gabdullin.com
Питание
Самая полезная каша для взрослых
51.7к.
О полезной для всех  каше, которую обязательно нужно включить в рацион, рассказала  врач-эндокринолог, диетолог Наталья Антонова. «Если бы  мне пришлось 
Gabdullin.com
Лайфхаки
Мотивация мозга
31.9к.
Чтобы двигаться вперед и вдохновлять людей, вы должны сначала понять их. С процветающей наукой нейробиологии, которая изучает как работает мозг, были достигнуты
Gabdullin.com
Идеальный выходной
Глоток свежести: подробный рецепт Мохито
5934
Мохито-король лонг дринков, его история начинается с Кубы. В XVI веке пиратские сборы проходили на острове свободы, называвшемся также родиной рома.
Gabdullin.com
Лайфхаки
Как избавиться от целлюлита
21.3к.
С целлюлитом каждая женщина живет словно в аду. Все мы помним наши юношеские годы, когда наши ноги были гладкими, как шелк, как с удовольствием щеголяли
Gabdullin.com
Лайфхаки
Электронные сигареты: за и против
11.3к.
Интернет полон рекламы электронных сигарет. Может быть, пора соблазниться и вступить в ряды электронных курильщиков. Сделать первый шаг к резиновой женщине?
Gabdullin.com
Спорт
Как происходит похудение? Эффективные методы сжигания жира
13.8к.
Похудение (или сжигание жира) происходит, когда организм, для выработки энергии начинает использовать имеющиеся отложения. Заставить его это делать непросто.
Gabdullin.com
Спорт
Как убрать жир с нижней части спины
01.5к.
Убрать лишний жир со спины достаточно непросто, однако для успеха вам потребуется лишь комплексный подход к похудению, включающий в себя оптимизацию питания
Gabdullin.com
Спорт
Потоотделение — естественное средство охлаждение организма
01.2к.
Большинство людей знают, что во время занятий спортом они больше потеют и для того, чтобы оставаться в нормальном состоянии им необходимо питье.
Gabdullin.com