Спорт
Здоровый образ жизни: комбинирование физических нагрузок, правильного питания и умственного равновесия для достижения идеального веса
0579
Здоровый образ жизни — это комплексный подход к самосовершенствованию, который включает в себя физические нагрузки, правильное питание и умственное равновесие.
Gabdullin.com
Спорт
Красивые ягодицы девушек: как правильно ухаживать за ними и какие упражнения помогут сделать их более привлекательными.
14.3к.
Ухаживать за ягодицами необходимо, как и за другими частями тела, чтобы сохранять их здоровье и привлекательный внешний вид. Вот несколько советов по уходу
Gabdullin.com
Спорт
Сколько воды нужно пить? Свойства воды с лимоном для похудения
2662
В 1970-х спортсменам советовали не принимать никаких жидкостей во время тренировки, так как считалось, что это нагружает пищеварительную систему и, как
Gabdullin.com
Питание
Самая полезная каша для взрослых
51.1к.
О полезной для всех  каше, которую обязательно нужно включить в рацион, рассказала  врач-эндокринолог, диетолог Наталья Антонова. «Если бы  мне пришлось 
Gabdullin.com
Лайфхаки
Мотивация мозга
31.5к.
Чтобы двигаться вперед и вдохновлять людей, вы должны сначала понять их. С процветающей наукой нейробиологии, которая изучает как работает мозг, были достигнуты
Gabdullin.com
Идеальный выходной
Глоток свежести: подробный рецепт Мохито
5640
Мохито-король лонг дринков, его история начинается с Кубы. В XVI веке пиратские сборы проходили на острове свободы, называвшемся также родиной рома.
Gabdullin.com
Лайфхаки
Как избавиться от целлюлита
2874
С целлюлитом каждая женщина живет словно в аду. Все мы помним наши юношеские годы, когда наши ноги были гладкими, как шелк, как с удовольствием щеголяли
Gabdullin.com
Лайфхаки
Электронные сигареты: за и против
1976
Интернет полон рекламы электронных сигарет. Может быть, пора соблазниться и вступить в ряды электронных курильщиков. Сделать первый шаг к резиновой женщине?
Gabdullin.com
Спорт
Как происходит похудение? Эффективные методы сжигания жира
13.3к.
Похудение (или сжигание жира) происходит, когда организм, для выработки энергии начинает использовать имеющиеся отложения. Заставить его это делать непросто.
Gabdullin.com