В чем популярность фитнес резинки и примеры упражнений с нейСпорт
В чем популярность фитнес резинки и примеры упражнений с ней
11.3к.
Фитнес резинка — очень популярный спортивный инвентарь в последнее время. Практически на каждом популярном сайте, например, WB, OZON, Яндекс.
Gabdullin.com
Как начать меняться к лучшему и избавиться от лишних килограммов?Питание
Как начать меняться к лучшему и избавиться от лишних килограммов?
01.2к.
Многим уже давно известен рецепт похудения: снижение употребляемых калорий, интенсивные физические нагрузки, полезное питание. Казалось бы, все так легко
Gabdullin.com
Как выбрать пилки для ногтей: шлифовки и полировкиЛайфхаки
Как выбрать пилки для ногтей: шлифовки и полировки
11к.
В процессе выполнения маникюра незаменимыми помощниками являются пилки для ногтей. Они могут быть выполнены из различных материалов и отличаться абразивностью
Gabdullin.com
Как я проводил скрытую проводку к ТелевизоруЛайфхаки
Как я проводил скрытую проводку к Телевизору
11.1к.
Любой шнур, электропровод, кабель идущий от различной бытовой техники к розетке, способен испортить внешний вид помещения, что сведет на нет всю работу дизайнера.
Gabdullin.com
Признаки хорошего родителяДети
Признаки хорошего родителя
31.8к.
Сколько бы книжек мы не прочли в стремлении стать идеальными родителями, далеко не всегда получается ими стать. Но всем хотелось бы знать, могут ли они
Gabdullin.com
7 способов не пропускать тренировкиСпорт
7 способов не пропускать тренировки
11.2к.
Большинство фитнес-инструкторов утверждают: В тренировках важна регулярность. Только при систематических занятиях, эффект каждого дня суммируется с другим
Gabdullin.com
Тренировки после коронавируса: как это сделать так, чтобы не навредить здоровьюСпорт
Тренировки после коронавируса: как это сделать так, чтобы не навредить здоровью
01.2к.
Если человек перенес коронавирусную инфекцию, то в период восстановления после болезни врачи рекомендуют снизить физическую нагрузку, так как пока из-за
Gabdullin.com
Несколько эффективных способов убрать жир внизу животаСпорт
Несколько эффективных способов убрать жир внизу живота
01.4к.
«Нижний пресс» — это одно из наиболее проблемных мест на теле человека, препятствующее «сушке» фигуры и скрывающее под своим слоем честно наработанный рельеф.
Gabdullin.com
Как подтянуть ноги и попу при помощи всего 10 упражненийСпорт
Как подтянуть ноги и попу при помощи всего 10 упражнений?
11.6к.
Каждый человек мечтает выглядеть стройно и подтянуто. Именно поэтому предлагаю вашему вниманию комплекс из 10 упражнений, регулярное выполнение которых
Gabdullin.com