Какие виды спортивной активности являются наиболее популярными в борьбе с лишним весомСпорт
Какие виды спортивной активности являются наиболее популярными в борьбе с лишним весом
0584
Спорт в последнее время стал неотъемлемой частью нашей жизни и это совершенно обоснованно. В первую очередь, спорт является залогом здоровья, отличного
Gabdullin.com
Как правильно организовать совместный график похудения и занятий спортомСпорт
Как правильно организовать совместный график похудения и занятий спортом
0346
Многие люди знают, что такое график работы, они ему следуют и стараются его не нарушать. Однако в жизни тоже должно быть свое расписание, например, если
Gabdullin.com
Почему не стоит идти на поводу своей лени?Спорт
Почему не стоит идти на поводу своей лени?
1497
Современный человек привык к жизни в быстром темпе. Столько забот, решений… К концу рабочего дня мозг вскипает, спину тянет, ноги гудят…Так хочется провести
Gabdullin.com
Что нужно знать о хронической усталостиСпорт
Что нужно знать о хронической усталости
0699
Ученые предложили новые объяснения до сих пор недооцененного состояния – хронической усталости и предложили способы его устранения с учетом выясненных особенностей.
Gabdullin.com
Секреты регулярных тренировок. 6 ЛАЙФХАКОВЛайфхаки
Секреты регулярных тренировок. 6 ЛАЙФХАКОВ
0558
Все без исключения хотят чувствовать себя счастливыми и довольными жизнью, полными сил и энергии. На самом деле не всем это удается. 
Gabdullin.com
6 лайфхаков для простого похуденияЛайфхаки
6 лайфхаков для простого похудения
0951
Не нужно ничего покупать, чтобы попрощаться с лишним весом. Просто следуйте нескольким советам. Не нужно морить себя голодом. Ешьте по мере необходимости.
Gabdullin.com
Как похудеть занимаясь бегом?Спорт
Как похудеть занимаясь бегом?
0432
Бег относится к самым популярным занятиям для желающих избавиться от лишних килограммов. Результативность такого метода во многом зависит от исходного
Gabdullin.com
Как готовиться к полумарафону в последнюю неделю?Спорт
Как готовиться к полумарафону в последнюю неделю?
0828
Длинная дистанция — это сложное испытание не только для тела, но и для психики. Последние дни перед стартом особенно волнительны. Как правильно подготовиться
Gabdullin.com
Самые эффективные мини-тренировкиСпорт
Самые эффективные мини-тренировки
0867
Короткие тренировки могут быть вполне эффективны для тех, у кого совсем нет времени на часовые пробежки или спортивные залы. Понадобиться минут десять
Gabdullin.com