обмен веществ

Диетологи рекомендуют черпать силы и энергию из четверки самых полезных овощей. Квашеная капуста: для стройности и иммунитета В такой капусте витамина

Диета на 5 дней относится к экспресс-диетам, благодаря которым можно быстро привести в порядок свою фигуру и сбросить до 5 кг лишнего веса.

Вегетарианцам, тем, кто сидит на диете и хочет похудеть, а также всем остальным людям следует обязательно ввести в свой рацион 4 новые вида круп, которые

Часто случается так, что при похудении килограммы уходят, но жир на животе никак не хочет сдаваться. Почему так происходит и как бороться с ненавистными

В середине XIX века норвежский фармацевт Петер Меллер обратил внимание на то, что жители побережья этой страны, которые занимались, в основном, ловлей

Многие хотят быстро избавиться от живота, но не знают, как правильно организовать данный процесс. Секрет довольно прост. Необходимо активно двигаться и меньше есть.

Чтобы худеть, надо есть! Причем вечером тоже. Во сне обменные процессы не отключаются, а замедляются. Поэтому важно, чтобы организму хватало материала

Хлеб вреден не только для фигуры, но и для организма человека в целом. Именно так мыслят многие приверженцы здорового питания. На самом деле, хоть и толика

Каждая женщина всегда хочет оставаться молодой и красивой, причем зачастую красота и молодость сопровождается поддержанием себя в хорошей физической форме