Питание
Что есть на завтрак, чтобы похудеть?
21.2к.
Завтрак — один из самых важных приемов пищи в течение дня. Правильно сбалансированный, он обеспечивает энергию, необходимую для правильного функционирования организма.
Gabdullin.com
Питание
Как быстро набрать вес 5 кг за неделю для мужчин в домашних условиях
2360
Мы привыкли слышать совсем противоположный вопрос не как набрать вес, а как скинуть 5 кг в неделю. Если у женщин больная тема потеря веса, то для некоторых
Gabdullin.com
Rustem Gabdullin
Что является главной причиной переедания ?
37.1к.
Порой это связано с использованием различных диет, где есть голодание или интервальное голодание. Организм испытывает стресс, поэтому накапливает необходимые
Gabdullin.com
Спорт
Самые вредные продукты для завтрака
0461
1. Сухие завтраки, мюсли и каши быстрого приготовления Как правило все злаковые культуры (о пользе которых постоянно повторяют в рекламе) проходят достаточно
Gabdullin.com
Питание
Яичная диета 2 недели
0591
Яичная диета 2 недели это отличный способ быстро и без малейших осложнений для здоровья не просто подтянуть животик, но и убрать лишние сантиметры с талии и бедер.
Gabdullin.com
Питание
Яичная диета
2852
Яичная диета отличный способ быстро и без малейших осложнений для здоровья не просто подтянуть животик, но и убрать лишние сантиметры с талии и бедер.
Gabdullin.com
Питание
Виноградная диета: меню, отзывы о диете
3745
Виноградная диета вызывает довольно противоречивые отзывы, так как результативность ее во многом зависит от выбранной схемы питания. В том, что в качестве
Gabdullin.com
Питание
Разгрузочный день на огурцах
1637
О том, что регулярные разгрузочные дни полезны для организма, никто спорить не будет, но хорошим моментом также считается то, что благодаря ним можно лечить
Gabdullin.com
Питание
Грейпфрут
1905
Было доказано, что грейпфрут снижает уровень инсулина в крови. Чем меньше инсулина, тем хуже аппетит, т. е. вы будете меньше кушать, что приводит к уменьшению
Gabdullin.com