диете
Дофамин является важным химическим проводником в мозге, который имеет много функций. Он участвует в поощрении, мотивации, памяти, внимании и даже регулировании движений тела.
Что нужно, чтобы не только сохранить красивую и стройную фигуру, но и быстро восстановиться, не изнуряя себя ни диетами, ни физической нагрузкой.
Инфракрасная сауна: мифы и реальность Инфракрасные сауны приобретают все большую популярность, но как ко всему новому отношение к ним неординарное: кто-то
Согласно исследованиям, заменив в диете пищевые углеводы продуктами с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров, содержание обычного уровня
Некоторые люди лгут сами себе. Другие просто забывчивы. У некоторых есть автоматические привычки все время что-то жевать или грызть, и они даже не понимают
В этой статье мы также предлагаем вниманию читательниц развёрнутый материал о похудении. Как правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес?
Если вы являетесь работающим человеком, находящимся на низкоуглеводной диете, то обеденные перерывы могут вызывать у вас некоторые проблемы.
1. Оценка общего расхода энергии путем умножения веса вашего тела на 30–35 калорий на килограмм. Если у вас присутствует избыточный вес и вы ведете сидячий
Как побороть тягу к сладкому и мучному? Непомерная тяга к сладкому и мучному – одна из самых распространенных причин лишнего веса и ожирения.