6 ошибок, из-за которых вы не высыпаетесьЛайфхаки
6 ошибок, из-за которых вы не высыпаетесь
12.4к.
Если день становится плодотворным лишь после пары чашек кофе, то это беспокойный сигнал. Вероятно, разговор идет о хроническом недосыпании.
Gabdullin.com
Тренировки после коронавируса: как это сделать так, чтобы не навредить здоровьюСпорт
Тренировки после коронавируса: как это сделать так, чтобы не навредить здоровью
01.2к.
Если человек перенес коронавирусную инфекцию, то в период восстановления после болезни врачи рекомендуют снизить физическую нагрузку, так как пока из-за
Gabdullin.com
Чем полезен рыбий жир, и почему он теперь не противныйПитание
Чем полезен рыбий жир, и почему он теперь не противный
11к.
В середине XIX века норвежский фармацевт Петер Меллер обратил внимание на то, что жители побережья этой страны, которые занимались, в основном, ловлей
Gabdullin.com
Что эффективней ходьба или бегСпорт
Что эффективней ходьба или бег
36.5к.
Бег и ходьба относятся к тем видам физических нагрузок, которые давно доказали свою эффективность в вопросе сброса веса. Данные виды активности способствуют
Gabdullin.com
Кофе: польза для организма, о которой вы не зналиЛайфхаки
Кофе: польза для организма, о которой вы не знали
21.3к.
Кофе согласно мировой статистике является любимым напитком сотен миллионов людей, и каждый год количество кофеманов увеличивается. Известно, что злоупотребление
Gabdullin.com
Какой самый основной орган. Почему он отвечает за продолжительность жизниПитание
Какой самый основной орган. Почему он отвечает за продолжительность жизни
01.4к.
По мнению основной массы экспертов, на продолжительность и качество жизни в первую очередь отвечает кишечник, а не то, что
Gabdullin.com
Советы: семена льна при панкреатитеПитание
Советы: семена льна при панкреатите
01.9к.
При лечении панкреатита можно успешно использовать семена льна. Лён применялся в качестве лечебного средства очень давно и успешно. Широко известны позитивные
Gabdullin.com