витамин е
О полезной для всех каше, которую обязательно нужно включить в рацион, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Наталья Антонова. «Если бы мне пришлось
Расписание занятий спортивных центров может ввести в состояние шока любого неподготовленного человека. Красочные таблицы с названиями фитнес-направлений
Свежезаваренный чай с имбирем – отличный чудодейственный напиток. Он бодрит и освежает, лечит расстройство желудка и простуду. Кроме того, имбирный чай
Считается, что гречневая диета творит чудеса при похудении. С её помощью можно избавиться до 12 кг всего за неделю, это без голодовок и изнуряющего чувства голода.
Этот витамин для мозга больше всего известен как защитник тканей и нервных окончаний мозга от разрушительного воздействия на них токсинов и свободных радикалов.