Спорт
Плюсы активного образа жизни
3357
Как правильно было замечено, движение – это жизнь. Каждый час и каждую минуту надо уметь ценить, получать удовольствие от проведения пусть даже короткого
Gabdullin.com
Как снизить потребление калорий: 2 проверенных способаПитание
Как снизить потребление калорий: 2 проверенных способа
0900
Со всех сторон мы только и слышим, что надо вести здоровый образ жизни: телевизор, радио, книжные полки, социальные сети… Основу ЗОЖ, конечно, составляет
Gabdullin.com
Интервальный бег: в чем польза, особенности и рекомендации специалистовСпорт
Как правильно тренироваться после 35 лет или как не позволить возрасту влиять на ваше тело.
0803
Каждый человек в любом возрасте мечтает выглядеть хорошо, чтобы не бояться носить даже купальники. По этой причине, важным моментом считается следить за
Gabdullin.com
КБЖУ или как макросы заменили на калоражПитание
КБЖУ или как макросы заменили на калораж
0616
Здравствуй, мой дорогой друг. Сегодня ты узнаешь, как нас обманывают с пониженным калоражем для похудения. Если ты возьмёшь в руки книгу, написанную в
Gabdullin.com
С помощью чего худеется быстрее и качественнее?Питание
С помощью чего худеется быстрее и качественнее?
0667
Диета или спорт, вот в чём вопрос. Что из вышесказанного лучше помогает в вопросе похудения? Как быстро и комфортно сбросить надоевшие килограммы?
Gabdullin.com
Как люди становятся зеленоглазымиЛайфхаки
Как люди становятся зеленоглазыми
01.1к.
Люди, которым посчастливилось иметь зелёного оттенка глаза, всегда выделялись среди остального населения. На это повлиял тот занимательный факт, что глаза
Gabdullin.com
Три полезные привычки для сохранения молодости и красотыЛайфхаки
Три полезные привычки для сохранения молодости и красоты
0577
Прекрасная форма, внутренняя гармония и позитивное настроение в конце трудового дня легко достигаются, выполняя всего лишь три ритуала ежедневно.
Gabdullin.com
Как снизить нагрузку на глаза при ежедневном пользовании смартфоном?Лайфхаки
Как снизить нагрузку на глаза при ежедневном пользовании смартфоном?
1365
Наверное каждый согласится с тем, что XXI век невозможно представить без наличия смартфона. Где бы Вы не находились-на работе, дома, на отдыхе, в кафе-с
Gabdullin.com
Топ 3 лайфхака, для тех кто едет в поездеЛайфхаки
Топ 3 лайфхака, для тех кто едет в поезде
1967
Вы ездите в поездах? Если да, то некоторые советы из этой статьи не помешали бы. От крикливых детей, сильного храпа соседей и шума смыва в туалете способ 
Gabdullin.com