Как с возрастом сохранять легкость и держать себя в форме:откровения солистки Большого ТеатраПитание
Как с возрастом сохранять легкость и держать себя в форме:откровения солистки Большого Театра
068
На завтрак фрукты, на обед – салат, а на ужин – йогурт… Если вы считаете, что таков рацион балерины, вы не правы. Да, профессия обязывает сохранять легкость
Gabdullin.com
Полезные лайфхаки для полезного питания.Питание
Полезные лайфхаки для полезного питания.
052
Зациклите свое внимание на еде. Большинство из нас во время обеда сидят в телефоне или за телевизором, не так ли? Однако, всего этого делать категорически нельзя.
Gabdullin.com