питание для похудения

Абсолютно все родители считают, что их ребенок самый лучший, умный, красивый и так далее, что считается вполне нормальным. Если у вас дочка, то можно поэкспериментировать

Худеющих людей всегда беспокоит, как поддержать вес, после того, как удалось избавиться от лишних килограммов. Как не набрать его снова, не изводя себя диетами

На завтрак фрукты, на обед – салат, а на ужин – йогурт… Если вы считаете, что таков рацион балерины, вы не правы. Да, профессия обязывает сохранять легкость

Зациклите свое внимание на еде. Большинство из нас во время обеда сидят в телефоне или за телевизором, не так ли? Однако, всего этого делать категорически нельзя.