тело

Бедра – одна из самых проблемных зон женского тела. Это обусловлено физиологическими особенностями организма – именно в этой области природа пытается накопить

Для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, достаточно не более получаса в день выделить на тренировку мышц всего тела. Попробуйте сделать хотя

В процессе похудения ключевое значение имеет скорость обмена веществ вашего организма. Сложно ли определить, какой у вас метаболизм (обмен веществ), какие

Представление о красоте меняется в разные времена у различных народов. Если на картинах Рубенса перед нами предстают пышные формы, то современные художники

Занятия спортом – отличное решение для всех, кто не любит в своей жизни однообразия, тем более что при желании, как говорят специалисты, человеку подвластны

С целлюлитом каждая женщина живет словно в аду. Все мы помним наши юношеские годы, когда наши ноги были гладкими, как шелк, как с удовольствием щеголяли

Мотивация как предмет исследования Элисон Адкок Если Элисон Адкок рассказывает людям, о своей исследовательской работе по изучению мозга и волевые усилия

Новые исследования рассказывают, что физические упражнения и правильное питание в действительности влияют на ум. «Тренировка мозга» доказывает свою эффективность

Задумываясь о похудении, девушки в первую очередь отказываются от мучного, сладкого и жирного. Если отказ от двух последних позиций неоспорим и это действительно