Спорт
Девушка в мире спорта: мои достижения и преодоление стереотипов
1401
Как девушке, занимающейся спортом, вам приходится сталкиваться со многими стереотипами и предрассудками. Некоторые люди могут считать, что девушки не могут
Gabdullin.com
Спорт
Волейбольные спортивные площадки: размеры, разметка и структура игры
1724
Всё о волейбольных площадках. Краткая история, правила игры в волейбол, требования к инвентарю, а также судейский состав
Gabdullin.com
Спорт
Что такое Bicycle Motocross
0477
BMX (Bicycle Motocross) — это экстремальный вид велоспорта, который включает в себя гонки на специализированных велосипедах по трассам с препятствиями.
Gabdullin.com
Rustem Gabdullin
Выбор спорта для похудения
3708
Выбор спорта для похудения зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений человека. Однако, в целом, кардио-нагрузки, которые повышают сердечный
Gabdullin.com
Спорт
Как рассчитать загруженность спортивной площадки?
01.5к.
Рассчитывать загруженность спортивной площадки может быть необходимо как для определения ее вместимости, так и для обеспечения безопасности и комфортности
Gabdullin.com
Питание
Как вернуться «в себя» после Нового года
23.4к.
За месяц до 31 декабря все женщины активно начали испытывать на себе различные диеты, маски, обертывания, и все для того, что в новогоднюю ночь выглядеть безупречно.
Gabdullin.com
Спорт
Как выбрать баскетбольную сетку
01.3к.
Что надо учитывать при выборе баскетбольной сетки, а также как ее правильно закрепить.
Gabdullin.com
Лайфхаки
10 способов развить умственные привычки
11.4к.
Используйте нейронауку для формирования новых привычек, при этом отказываясь от не эффективных и порой вредных привычек. Руководствуйтесь соседственными
Gabdullin.com
Спорт
5 весомых аргументов в пользу занятий в фитнес-клубе
31.4к.
Согласно статистике, многие женщины готовы заниматься фитнесом в специализированных клубах, но чаще всего их останавливает стоимость услуг.
Gabdullin.com