Дети
Как улучшить состав молока кормящим матерям
3368
800 кормящих матерей приняли участие в исследовании. В журнале Scientific Reports опубликовано исследование ученых из Университета Турку, которыми было 
Gabdullin.com
Питание
Вегетарианство для похудения
1475
Интересный факт: к вегетарианству склонны женщины с повышенным коэффициентом интеллектуального развития. Объясняется это их аналитическими способностями
Gabdullin.com
Питание
Главный фактор похудения
5323
В процессе похудения ключевое значение имеет скорость обмена веществ вашего организма. Сложно ли определить, какой у вас метаболизм (обмен веществ), какие
Gabdullin.com
Питание
Как быстро набрать вес 5 кг за неделю для мужчин в домашних условиях
2263
Мы привыкли слышать совсем противоположный вопрос не как набрать вес, а как скинуть 5 кг в неделю. Если у женщин больная тема потеря веса, то для некоторых
Gabdullin.com
Питание
Витамин В5 — пантотеновая кислота
0302
Витаминов для мозга существует достаточно большое количество и сегодня мы поговорим о Витамине В5, его еще называют пантотеновой кислотой.
Gabdullin.com
Питание
Витамин Е — защитник нервных клеток
0433
Этот витамин для мозга больше всего известен как защитник тканей и нервных окончаний мозга от разрушительного воздействия на них токсинов и свободных радикалов.
Gabdullin.com
Питание
Как получить максимальную пользу от правильного питания?
0439
Как получить максимальную пользу от правильного питания? Вы не понаслышке знакомы с аргументами в пользу правильного питания. А возможно ли получать еще
Gabdullin.com
Rustem Gabdullin
Диеты и режимы питания
0779
О питании бодибилдеров ходят легенды. Эти уникальные люди могут есть по шесть, а то и по восемь раз в день, не забывая принять пищу на ночь, прямо перед
Gabdullin.com
Какао Готовим домаПитание
Вольюметрика
0425
Вольюметрика Чтобы похудеть, многие диеты предлагают уменьшить размер порции, но увеличить количество приемов пищи. Кто-то с успехом проходит это испытание
Gabdullin.com