Спорт
Приятное похудение: сокотерапия против жиров
0119
Худеть — это легко и даже приятно. Сомневаетесь? А зря: есть масса способов, чтобы скрасить этот, не всегда приятный процесс перехода на правильное питание
Gabdullin.com
Лайфхаки
Баня как средство похудения
2320
Из множества средств для снижения веса, пожалуй, наиболее приятными и действенными будут банные процедуры, о пользе которых знали ещё в древности.
Gabdullin.com
Спорт
Питательные вещества это гарантия роста мускулатуры
0222
С началом нового дня в организме силового атлета разворачивается масштабная драма: анаболические гормоны начинают схватку с гормонами-катаболиками.
Gabdullin.com
Питание
Польза ягод
01.4к.
И хотя запастись витаминами впрок надолго не получается, всё равно многие врачи рекомендуют съедать за летний сезон не менее 10 кг ягод: черники, клубники
Gabdullin.com
Питание
4 крупы, которые помогут оздоровить организм
0595
Вегетарианцам, тем, кто сидит на диете и хочет похудеть, а также всем остальным людям следует обязательно ввести в свой рацион 4 новые вида круп, которые
Gabdullin.com
Как холестерин воздействует на организм человека?Питание
Как холестерин воздействует на организм человека?
3583
Вы знаете что-нибудь о холестерине? Я не сомневаюсь, что у многих вызывает ассоциации чего-то приносящего организму человека вред. Однако все не так просто.
Gabdullin.com
Как наладить микрофлору кишечника без пребиотиков и без проблемЛайфхаки
Как наладить микрофлору кишечника без пребиотиков и без проблем
0956
Бытует мнение, что наладить микрофлору можно только с помощью правильного питания. Однако многие специалисты сходятся во мнении, что сбой в работе кишечника
Gabdullin.com
Совет: горох при панкреатитеПитание
Совет: горох при панкреатите
01.1к.
В поджелудочной железе человека вырабатываются пищеварительные ферменты. Они помогают перерабатывать составляющие остатков пищи, которые попадают в кишечник.
Gabdullin.com