диеты

При диетах и активной работе мышц организм теряет довольно большое количество энергии. Вследствие этого, происходят нарушения обмена веществ.

Меню японской диеты Японская диета рассчитана на 13 дней. За это время все обменные процессы должны прийти в норму. А значит, организм должен очиститься

О питании бодибилдеров ходят легенды. Эти уникальные люди могут есть по шесть, а то и по восемь раз в день, не забывая принять пищу на ночь, прямо перед

Ягодная диета – хороший вариант для похудения, так как ягоды помогут насытить организм витаминами, но в то же время они имеют мало калорий в своем составе.

Если вы еще не нашли свою диету, тогда попробуйте низкокалорийную, но полезную ячневую диету. Кроме снижения веса вы сможете насытить свой организм важнейшими

Восточная диета: меню Людям, страдающим лишним весом, поможет привести свою фигуру в норму восточная диета. Она имеет два варианта, которые отличаются