Лайфхаки
10 способов увеличить уровень дофамина
2464
Дофамин является важным химическим проводником в мозге, который имеет много функций. Он участвует в поощрении, мотивации, памяти, внимании и даже регулировании движений тела.
Gabdullin.com
Спорт
Как правильно бегать
01.6к.
Бег, как и ходьба, это естественное состояние организма. Но, каким бы простым ни было действие, существует такое понятие, как техника правильного бега.
Gabdullin.com
Как правильно использовать тренажеры для сведения и разведения бедерСпорт
Как правильно использовать тренажеры для сведения и разведения бедер
01.5к.
Стремясь подтянуть мышцы бедер, сделать ноги стройнее и подтянуть свои ягодицы, многие девушки в тренажерных залах используют специальные тренажеры, позволяющие
Gabdullin.com