Спорт
Заниматься спортом можно и дома
0848
Один из самых распространенных вариантов тренажеров для дома можно назвать беговую дорожку. Она помогает не только избавиться от лишних килограммов на
Gabdullin.com
Спорт
Домашние тренировки для занятых людей
0827
Рабочий день современного делового человека насыщен разнообразными событиями: встречи с клиентами в офисе, деловые переговоры с партнёрами, бизнес-ланчи
Gabdullin.com
Лайфхаки
10 способов увеличить уровень дофамина
21.2к.
Дофамин является важным химическим проводником в мозге, который имеет много функций. Он участвует в поощрении, мотивации, памяти, внимании и даже регулировании движений тела.
Gabdullin.com
Спорт
Как правильно бегать
02.4к.
Бег, как и ходьба, это естественное состояние организма. Но, каким бы простым ни было действие, существует такое понятие, как техника правильного бега.
Gabdullin.com
Как правильно использовать тренажеры для сведения и разведения бедерСпорт
Как правильно использовать тренажеры для сведения и разведения бедер
02.2к.
Стремясь подтянуть мышцы бедер, сделать ноги стройнее и подтянуть свои ягодицы, многие девушки в тренажерных залах используют специальные тренажеры, позволяющие
Gabdullin.com