Rustem Gabdullin

Что же будет с телом, если выполнять планку ежедневно? Подтянется пресс. Планка – самое аффективное упражнение для живота, причем напрягаются

Здоровье немыслимо без движения, а бег – один из самых распространенных видов спорта среди людей, которые стремятся поддерживать хорошую форму.

Мальчишки – они в душе настоящие воины. Многие начинают махать кулачками раньше, чем учатся уверенно ходить, а первые же дни в детском саду приносят синяки и драки.

Моя работа — ярчайший пример рабочего процесса, проходящего в режиме многозадачности. Иногда дел накапливается столько, что стандартными средствами контроля

Понимающие и любящие родители всегда хотят, чтобы ее ребенку доставалось самое лучшее. Именно поэтому конструкторы обретают популярность.

Обычная прогулка может порадовать сегодня весьма необычной встречей с одними из самых милых братьев наших меньших — белками. Эти милые грызуны уже

Сейчас, в это непростое время, очень важно научиться видеть то, что раньше в силу каких-либо причин не было заметно: например, #стильные 

Я люблю слушать музыку в #airpodspro , полностью погружаясь в нее. В один из таких моментов ко мне подбежал сыночек, подергал за плечо и спросил