Старинный напиток моделей времен СССР: дешевый вариант сделать тело стройным и красивым в домашних условиях без особых усилийЛайфхаки
Старинный напиток моделей времен СССР: дешевый вариант сделать тело стройным и красивым в домашних условиях без особых усилий
01.3к.
Самой главной проблемой девушек всех времен было похудение, все пытались найти чудодейственный способ избавиться от пухлых ног и выпирающего животика.
Gabdullin.com
Упражнение «качели»Спорт
Упражнение «качели»
02.6к.
Как быстро и без тренировок избавиться от дряблой и растянутой кожи на руках и животе Существует множество методик, которые направлены на подтягивание
Gabdullin.com
Простые и эффективные упражнения для подготовки новичков к забегамRustem Gabdullin
Простые и эффективные упражнения для подготовки новичков к забегам
02.7к.
Специалисты предлагают проводить силовые и интервальные тренировки для увеличения энергичности и выносливости. Это поможет начинающим бегунам результативно
Gabdullin.com
Комплекс упражнений для похуденияRustem Gabdullin
Комплекс упражнений для похудения
942.2к.
С возрастом у женщин появляется все больше комплексов. Кожа становится не такая упругая, морщинки, лишний вес. Но с последним пунктом можно легко справится
Gabdullin.com
Единоборства: просто спорт или настоящее увлечение?Rustem Gabdullin
Единоборства: просто спорт или настоящее увлечение?
31.4к.
В современных реалиях единоборства перестают быть рядовым видом спорта. Они становятся настоящим хобби, серьезным увлечением.Когда мне было 11 лет, я записался
Gabdullin.com