Несколько эффективных способов убрать жир внизу животаСпорт
Несколько эффективных способов убрать жир внизу живота
0232
«Нижний пресс» — это одно из наиболее проблемных мест на теле человека, препятствующее «сушке» фигуры и скрывающее под своим слоем честно наработанный рельеф.
Gabdullin.com
Как холод помогает худетьЛайфхаки
Как холод помогает худеть
1315
Мало кто знает сегодня, что можно использовать зиму как эффективное время для борьбы с лишним весом. Ведь холод в комплексе с физическими нагрузками помогает
Gabdullin.com
Как убрать живот и бока со 100% вероятностьюСпорт
Как убрать живот и бока со 100% вероятностью
1231
Многие хотят быстро избавиться от живота, но не знают, как правильно организовать данный процесс. Секрет довольно прост. Необходимо активно двигаться и меньше есть.
Gabdullin.com
Что эффективней ходьба или бегСпорт
Что эффективней ходьба или бег
35.5к.
Бег и ходьба относятся к тем видам физических нагрузок, которые давно доказали свою эффективность в вопросе сброса веса. Данные виды активности способствуют
Gabdullin.com
Как худеть без калькулятораПитание
Как худеть без калькулятора?
2207
Мы привыкли, что самым действенным способом при похудении, является подсчет калорий или если быть точнее, суточной нормы калорий.  Но, как вы думаете
Gabdullin.com
Что бы такого съесть, чтобы похудетьПитание
Что бы такого съесть, чтобы похудеть
1196
Что бы в мире не происходило, самым популярным для женщин вопросом, остается вопрос похудения. Системы и методологии меняются. А результаты остаются. Или не всегда?
Gabdullin.com
Салат с курицей, сжигающий жирПитание
Салат с курицей, сжигающий жир
0270
Вашему вниманию предлагается максимально простой салат с курицей. Данное блюдо должно прийтись по вкусу всем любителям свежих овощей, но не имеющим сил
Gabdullin.com
Может ли быть фаст-фуд из "Макдональдс" низкокалорийным?Питание
Может ли быть фаст-фуд из «Макдональдс» низкокалорийным?
25.6к.
Желающим похудеть рекомендуется готовить себе еду самостоятельно, но иногда приходится бывать в разных заведениях, выбирать что-то подходящее из их меню.
Gabdullin.com
Ноги для подиума? 7 упражнений, которые помогут добиться результата.Спорт
Ноги для подиума? 7 упражнений, которые помогут добиться результата.
0443
Ноги – самая проблемная часть организма, похудеть в которой удается не каждой. Многие стараются придерживаться определенных диет, которые помогают устранить
Gabdullin.com