здоровье

В Шотландии был введен закон о запрете курения в общественных местах. Это привело к значительным переменам. К примеру, почти на 11% в этом государстве

Согласно статистике, многие женщины готовы заниматься фитнесом в специализированных клубах, но чаще всего их останавливает стоимость услуг.

Шиповник издавна известен своими полезными свойствами. Им не только лечатся, но и поддерживают здоровье в норме, укрепляя иммунитет отваром из этих ягод.

Осень – время вступить на замечательный путь фитнеса. Путь уверенной в себе, здоровой, современной и активной женщины. С чего начать, если вы ранее не

Всем нам,  хочется всегда казаться смелыми, отчаянными и покрасоваться перед другими. Или просто вследствие собственной безалаберности и неумения думать

Создать здоровый микроклимат в доме, чтобы оградить себя от болезней, очень просто. И никакие сложные приборы для этого не обязательны. Здоровый образ

Хотя некоторые устаревшие заблуждения, такие как «нет боли, нет результата» или «точечные нагрузки», из фитнеса быстро исчезают, все же остается немалое

О питании бодибилдеров ходят легенды. Эти уникальные люди могут есть по шесть, а то и по восемь раз в день, не забывая принять пищу на ночь, прямо перед