Перейти к содержанию
Search for:
Главная страница
Спорт
Питание
Лайфхаки
Дети
Фото и видео
Идеальный выходной
Карта сайта
Главная
тренажер силовая тяга
Спорт
Силовая тренировка становой тяги
06.04.2022
0
2.5к.
Продолжительность 8 недель. Тренировки спины раз в неделю. Каждую неделю добавляете по 2, 5 кг в самом тяжелом подходе силовых упражнений.