Питание
Как быстро убрать живот
2307
Быстро убрать живот можно голоданием, с помощью клизмы или слабительного. Но точно с такой же скоростью пузико вернется, как только вы пару раз отобедаете
Gabdullin.com
Дети
Гиперопека хорошо или плохо для ребенка
2209
Желание опекать собственное чадо вполне естественно для родителей. Поводов для их беспокойства немало: тепло ли ребенок одет, не подхватит ли он простуду
Gabdullin.com
Питание
Чудо-семена Чиа: полный обзор пользы для здоровья
4486
Семена чиа стали невероятно популярными в последние годы благодаря своему превосходному профилю питательных веществ и разнообразным преимуществам для здоровья.
Gabdullin.com
Rustem Gabdullin
Степ-аэробика: эффективное средство для снижения веса и укрепления сердечно-сосудистой системы
0466
Степ-аэробика — это вид фитнеса, который включает в себя упражнения на специальную платформу — степ. Она позволяет улучшить кардио-нагрузку, снизить вес
Gabdullin.com
Спорт
Плюсы активного образа жизни
31.5к.
Как правильно было замечено, движение – это жизнь. Каждый час и каждую минуту надо уметь ценить, получать удовольствие от проведения пусть даже короткого
Gabdullin.com
Правильное питаниеПитание
Правильное питание
02.5к.
Один плюс один вроде как равняется двум. Верно? Да. А может быть такое, когда один плюс один равняется четырем? Может! Когда дело касается тех или иных
Gabdullin.com
Спорт
Почему нужно тренироваться с удовольствием, а не мучить себя физическими упражнениями ради сжигания жира
0987
Клинический психолог Юлия Лапина считает, что занятия спортом должны приносить удовольствие человеку. Если тренировки избыточны, то можно вместо пользы
Gabdullin.com
Запрет на отслеживание действий пользователей в новых айфонах и айпадахЛайфхаки
Запрет на отслеживание действий пользователей в новых айфонах и айпадах
0889
Американский производитель яблочных гаджетов предлагает своим покупателя новую прошивку  iOS 14.5, которая поможет владельцам iPhone и iPad скрыть
Gabdullin.com
Питание
Как с помощью растяжек и правильного питания продлить свою молодость
0693
Мало кто из обычных людей знает, что простое накачивание мышечного корсета не обеспечивает продление молодости. Все, кто активно занимается тренировками
Gabdullin.com