Питание
Кукурузная крупа и каша: полезные свойства
0581
Пользу круп для организма человек невозможно переоценить. На завтрак многие люди едят сытные каши, на обед и ужин крупы можно использовать в качестве сытного гарнира.
Gabdullin.com
Лайфхаки
В моде здоровый образ жизни
2597
Уже прошли те времена, когда было в моде обладать худеньким телом, осиной талией и плоским животиком со слегка выпирающими ребрами и костями.
Gabdullin.com
Питание
Психология похудения (сама себе психолог)
2723
Почему такое огромное количество людей не может похудеть? Информация о правильном питании и физкультуре широко доступна. На каждом продукте есть информация
Gabdullin.com
Питание
Подготовка к соревнованиям: Правильное питание для сохранения формы
0631
Предстоящие соревнования заставляют нас заботиться о нашей физической подготовке. И одним из ключевых аспектов является правильное питание.
Gabdullin.com
Питание
Интервальное голодание: разбираемся с популярным методом для быстрого снижения веса
02.5к.
Интервальное голодание – это метод снижения веса, при котором пищевые приемы ограничиваются определенным временным интервалом. Этот подход к питанию стал
Gabdullin.com
Питание
Эти шесть продуктов не дают похудеть
1979
Диетологи назвали  шесть продуктов,  не употребляя  которые, можно эффективно  избавиться от лишних килограммов. Существует множество способов быстрого
Gabdullin.com
Спорт
Горячая йога
0543
Йогу можно охарактеризовать как совокупность психологических, физических и духовных упражнений для достижения полного контроля над своим организмом.
Gabdullin.com
Питание
 От чего люди при одинаковом питании  имеют разный вес
14.6к.
Исследователи из Копенгагенского университета обнаружили, что  определенный состав кишечных микробов у некоторых людей позволяет извлекать из пищи больше энергии.
Gabdullin.com
Питание
Черника для похудения
0834
Существует множество способов, позволяющих женщинам быть красивыми и молодыми в любой ситуации, независимо от жизненных обстоятельств: прическа, макияж
Gabdullin.com