Спорт
Кроссфит: Эффективное сжигание калорий и улучшение формы
0248
Кроссфит: Пылающий фитнес, который сжигает не только калории В мире фитнеса, где тренировки часто напоминают монотонный танец на беговой дорожке, кроссфит
Gabdullin.com
Самые эффективные мини-тренировкиСпорт
Самые эффективные мини-тренировки
02.3к.
Короткие тренировки могут быть вполне эффективны для тех, у кого совсем нет времени на часовые пробежки или спортивные залы. Понадобиться минут десять
Gabdullin.com
Простые и эффективные упражнения для подготовки новичков к забегамRustem Gabdullin
Простые и эффективные упражнения для подготовки новичков к забегам
03.1к.
Специалисты предлагают проводить силовые и интервальные тренировки для увеличения энергичности и выносливости. Это поможет начинающим бегунам результативно
Gabdullin.com