Питание
Вредные и полезные перекусы: как выбрать правильный вариант?
0157
Перекусы: друг или враг? В мире, где время – это валюта, а голод – враг, перекусы становятся настоящими спасителями. Но как не утонуть в море соблазнов
Gabdullin.com
Питание
Скрытые враги на вашем столе: вредные продукты в ЗОЖ-питании
0158
Частые ошибки в ЗОЖ-питании Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые продукты, которые кажутся полезными, на самом деле могут причинить вред вашему организму?
Gabdullin.com
Питание
Фастфуд без вреда: мифы о быстрой еде, в которые мы верим
0292
Скорость и качество: два врага на одной кухне Когда мы слышим слово «фастфуд», в нашем сознании всплывают образы жирных бургеров, картошки фри и газировки
Gabdullin.com
Идеальный выходной
Дофаминовое поощрение в организации
21.1к.
Дофаминовые поощрение в организации Когда вы формируете цели и достигаете их, то независимо от того, насколько они велики или малы, в вашем мозге образуется
Gabdullin.com
Лайфхаки
10 способов развить умственные привычки
11.8к.
Используйте нейронауку для формирования новых привычек, при этом отказываясь от не эффективных и порой вредных привычек. Руководствуйтесь соседственными
Gabdullin.com