Вред и польза жвачки в бодибилдинге

Питание

Вред и польза жвачки в бодибилдинге
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы рассмотрим такой вопрос, как «вред жвачки в спорте», в частности — в бодибилдинге. Уже не раз мне на почту приходили письма с подобными вопросами. Что же, отвечу сейчас всем и сразу публично.

Зачем жевать жвачку?

Вообще, большинство людей, которые пользуются жвачкой — это курцы. Именно они ее используют, чтобы»притаить запах». Буду выражаться именно такими словами, как есть в народе. Так что, если кому не понятно — Вы уж извините. Так вот. Если человек жует, значит, он — курит. Хотя, это мнение может быть и ошибочно, но, повторюсь — в большинстве случаев это так.

Также жвачку еще жуют потому, что она — прикольная. Ведь как клево идти по улице и жевать жвачку. Просто супер! Ты такой весь крутой, мачо мен! Именно так думают о себе большинство школьников, когда пользуется жвачкой.

Ну, и еще одна причина — это постоянное желание что-нибудь кушать. Но, т. к. если все время кушать, тебя просто разнесет на кусочки, то можно воспользоваться альтернативным вариантом — жвачкой. Желание кушать, желание постоянно напрягать свои челюсти — это привычка. И у многих людей, даже не курящих, она есть.

Вред от жвачки

1. Развитие заболеваний, связанных с повреждением зубной эмали.

2. Если у человека есть заболевания, типа — гастрит, тогда ему просто запрещено жевать резинку. Ведь она будет раздражать слизистую оболочку, что не есть хорошо.

3. Постоянное выделение слюны, постоянно организм будет думать, что сейчас ему дадут кушать. Еды — нет, сок желудочный — выделяется. Это очень сильный урон на организм.

Польза жвачки

1. Кушать обязательно ПОСЛЕ еды.

2. Желательно, чтобы при этом выпить протеиновый коктейль.

3. Если Вы кушаете белковую пищу, особенно — яичный белок, тогда жвачка просто будет необходима, чтобы лучше расщепить пищу.

4. После тяжелого приема пищи — жвачка поможет справиться Вам с пищеварением.

5. Жвачка помогает утолить чувство голода.

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Подписывайтесь на мой Дзен-канал Rustem Gabdullin, чтобы не пропустить новые статьи!

Оригинал статьи размещен в Gabdullin.com

Оцените статью
Gabdullin.com
Добавить комментарий