Лайфхаки
8 правил для правильного и безопасного похудения
2558
Худеть правильно и безопасно можно следуя нескольким простым правилам: Снижайте калорийный прием постепенно. Резкое снижение количества потребляемых калорий
Gabdullin.com
Дети
Как улучшить состав молока кормящим матерям
31.3к.
800 кормящих матерей приняли участие в исследовании. В журнале Scientific Reports опубликовано исследование ученых из Университета Турку, которыми было 
Gabdullin.com
Питание
Что есть перед сном?
41.3к.
Вы не ужинаете после 6, потому что боитесь набрать вес? Ну же! Можно есть и в 9 вечера, если… Прочитайте, что есть перед сном, чтобы последний прием
Gabdullin.com
Лайфхаки
Развитие и тренировка памяти
0793
Как развить память? В чем причины плохой памяти? Каждый человек рано или поздно задается подобными вопросами, ведь ежедневно каждый из нас сталкивается
Gabdullin.com
Питание
Черника для похудения
0819
Существует множество способов, позволяющих женщинам быть красивыми и молодыми в любой ситуации, независимо от жизненных обстоятельств: прическа, макияж
Gabdullin.com
Лайфхаки
Несколько слов о соляных лампах
4668
Сегодня под лампой соляного типа понимается изделие высокочастотного типа, которое покрыто плафоном из природной соли и оборудовано специальной подставкой
Gabdullin.com
Лайфхаки
Как освежить кожу
1807
Как освежить кожу Здоровая кожа говорит о здоровом организме человека. Ее состояние ухудшают многие сопутствующие вредные факторы: мороз, сильный ветер
Gabdullin.com
Дети
Ускоренное старение организма закладывается еще в утробе матери
0826
Новое исследование  провели  ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.  Результаты проведенной работы были опубликованы в журнале Psychological Medicine.
Gabdullin.com
Питание
Как есть макароны и не толстеть
91к.
Задумываясь о похудении, девушки в первую очередь отказываются от мучного, сладкого и жирного. Если отказ от двух последних позиций неоспорим и это действительно
Gabdullin.com