Питание
Стереотипы питания
2577
Стереотипы питания идут наряду с основами о рациональной и здоровой пище. Если не научиться отделять зерна от плевен и придерживаться всех советов, тогда
Gabdullin.com
Спорт
Ягодицы: секрет привлекательности и здоровья
01.2к.
Ягодицы — это одна из самых привлекательных частей женского тела. Кроме того, ягодицы играют важную роль в общем здоровье и физической форме.
Gabdullin.com
Питание
Вегетарианство для похудения
11.1к.
Интересный факт: к вегетарианству склонны женщины с повышенным коэффициентом интеллектуального развития. Объясняется это их аналитическими способностями
Gabdullin.com
Спорт
Утренние пробежки для похудения
2912
Получасовая пробежка утром ускоряет обмен веществ и способствует быстрому сжиганию жира. В дополнение к ежедневному бегу мы также можем сосредоточиться
Gabdullin.com
Лайфхаки
Развитие и тренировка памяти
0743
Как развить память? В чем причины плохой памяти? Каждый человек рано или поздно задается подобными вопросами, ведь ежедневно каждый из нас сталкивается
Gabdullin.com
Лайфхаки
10 способов увеличить уровень дофамина
21.1к.
Дофамин является важным химическим проводником в мозге, который имеет много функций. Он участвует в поощрении, мотивации, памяти, внимании и даже регулировании движений тела.
Gabdullin.com
Питание
Яичная диета 2 недели
0858
Яичная диета 2 недели это отличный способ быстро и без малейших осложнений для здоровья не просто подтянуть животик, но и убрать лишние сантиметры с талии и бедер.
Gabdullin.com
Спорт
Правильное питание: белки, жиры и углеводы
1810
Система правильного питания основана на простых знаниях диетологии о белках, жирах и углеводах, которые помогут вам понять, что нужно есть, чтобы вести
Gabdullin.com
Питание
Меню японской диеты
21.3к.
Меню японской диеты Японская диета рассчитана на 13 дней. За это время все обменные процессы должны прийти в норму. А значит, организм должен очиститься
Gabdullin.com